カウンセリングという“場”の意味あい

お問い合わせメールや初回面談の時にクライエントさんがおっしゃることの中にこんな心配があります。

「カウンセリングを受けるような内容かどうかわからないのですが・・・」
「カウンセリングを受けたほうが良いのかどうか迷っています。」

カウンセリングを受けるのにこの悩みはオッケーでこの悩みはダメ、、、というのは原則的にはないと思っています。
もちろんカウンセリングを受けただけで悩みが解決するとは限りませんが、カウンセリングは、その方の心を整理しながら　どうすれば悩みを軽くしていけるかを一緒に考えていく場なので　一度来られてから今後カウンセリングを続けるかどうかを決めても良いと思います。
カウンセラーに「心を見透かされる」とか「洗脳される」とか「叱られるのでは？」と何か怖いことが起ることを想像されている方は、ひとまず安心してください。そういうことは　ありません(((((^-^)))))

悩みというのは心に少しでも「あそびと遊び」があれば、多少は軽くなるんじゃないかなと感じます。。
まず、ひらがなの「あそび」は、車を運転される方なら　ハンドルの「あそび」をイメージしてください。車を運転しない方でも　自転車のハンドルをイメージして頂ければわかってもらえると思います。肩を張って腕に力を入れて運転するのではなく、ちょっとグラグラさせるぐらいの余裕をもって運転していますよね。そんな感じです。漢字の「遊び」は遊び心のことです。

カウンセリングルームという場は、一種の虚構のスペースと考えてもらってもいいと思います。全く現実離れした、、、というより、現実の世界により良い形で対応していくために試しに何を言っても良い所、、、安心してどんな思いをも伝えられる人（カウンセラー）がいる場所・・・と捉えてもらえれば嬉しいです。